
Despre carte
Alimentatia in practica Yoga - Dan Bozaru
Un ghid esențial pentru cei care doresc să îmbine armonios alimentația cu principiile yoga, într-un mod simplu și clar. Explorează o abordare echilibrată și sănătoasă, bazată pe înțelepciunea milenară a sistemului yoga, adaptată pentru omul modern.
- Rețete și recomandări pentru o dietă pură, lipsită de carne, tutun, alcool și cafea
- Explicații rationale și practici pentru o alimentație inteligentă și conștientă
- Informații valoroase despre impactul alimentației asupra stării fizice și mentale
Fără prejudecăți, cu deschidere spre schimbare, această carte te invită să redescoperi puterea alimentației în procesul de echilibrare spirituală și corporală.
