60 de sfaturi pentru o silueta ideala - House of Guides
4.4(9 voturi)
Disponibil în stoc ISBN: 9789731773254
Cel mai bun preț
27,29 lei
17,74 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
Despre carte
Transformă-ți stilul de viață și atinge silueta dorită cu ajutorul celor 60 de sfaturi practice și eficiente.
Acest ghid complet, scris de un colectiv de experți, îți oferă strategii realiste și sustenabile pentru a-ți atinge obiectivele fără compromisuri.
- Fără diete drastice sau înfometare: învață cum să alegi echilibrul și să-ți menții motivația.
- Sfaturi pentru alimentație sănătoasă: descoperă secretele unei diete variate și gustoase.
- Exerciții eficiente: planuri simple, adaptate oricărui nivel de fitness.
- Motivație și mentalitate: cum să-ți păstrezi angajamentul și să depășești obstacolele.
Fiecare pagină te apropie mai mult de versiunea ta cea mai bună. Începe astăzi călătoria spre o siluetă ideală!
Cărți de la autorul Autor Colectiv
