Aceasta carte iti poate salva viata. Sfaturi de sanatate de zi cu zi pentru a te ingrijora mai putin si a trai mai bine

Deschide ochii asupra minunatelor secrete ale corpului uman cu Aceasta carte iti poate salva viata, un ghid plin de umor și înțelepciune, creat de chirurgul TikTok, dr. Karan Rajan.

Fiecare pagină te poartă prin funcțiile bizare și uimitoare ale organismului, dezvăluind trucuri practice pentru a trăi mai sănătos și mai relaxat. Îți vei îmbunătăți rutina zilnică și vei reduce griji inutile, învățând cum să gestionezi durerile, să previi greșelile comune și să înțelegi corpul tău într-un mod simplu și accesibil.

• De ce e periculos să-ți smulgi firele de păr din nas
• Cum să gestionezi durerea cu ajutorul unor trucuri mentale
• De ce nu ar trebui să te abții să tragi un păr

Cu umor și experiență, dr. Rajan te invită să privești corpul tău ca pe un aliat de nădejde, gata să te sprijine chiar și în cele mai dificile momente. O carte esențială pentru oricine vrea să înțeleagă și să aibă grijă de cel mai valoros dar: sănătatea sa.