Aceasta carte ti-ar putea salva viata
4.5(6 voturi)
Graham Lawton Niculescu
Disponibil în stoc ISBN: 9786063805653
Cel mai bun preț
34,90 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
1 ofertă din alte librării
36,89 lei
cu cod ≈ 35,05 lei
Despre carte
Te-ai întrebat vreodată ce factori cu adevărat influențează sănătatea ta? În această carte revelatoare, Graham Lawton explorează miturile și adevărurile din lumea sănătății, oferindu-ți informații bazate pe cele mai recente studii științifice.
De la diete și exerciții fizice până la somn și prevenirea bolilor cronice, află cum să faci alegeri inteligente pentru o viață mai lungă și mai plină de energie.
- Cel mai eficient mod de a slăbi și a menține rezultatele pe termen lung
- Secretele unui somn odihnitor și revitalizant
- Superalimentele adevărate și miturile despre ele
- Strategii pentru a reduce riscul de diabet, cancer și Alzheimer
- Modalități de a încetini procesul de îmbătrânire
Plină de statistici impresionante, cercetări inovatoare și sfaturi practice, această carte îți oferă răspunsuri clare și bazate pe știință pentru a-ți transforma stilul de viață.
Cărți de la aceeași editură
