Adevarul despre durere. Noua stiinta a durerii si modul in care ne putem vindeca

Durerea este o experiență universală, profund personală și complexă, ce ne provoacă pe toți în moduri diferite. În această carte, Monty Lyman explorează adevărurile ascunse ale durerii, oferindu-ne o perspectivă inovatoare bazată pe cercetare, experiență și interviuri cu experți și persoane care au trăit cu durere persistentă.

Prin paginile acestei lecturi, vei descoperi principiile fundamentale ale durerii, precum și cele mai recente descoperiri din știința durării și modalitățile de vindecare. Monty Lyman ne invită să înțelegem că nu există soluții rapide, ci o călătorie dificilă, plină de provocări, dar plină de speranță și perseverență.

Oferă-ți șansa de a-ți educa corpul și mintea, pentru a le face mai puternice și mai rezistente. Această carte te învață cum să fii bun cu tine însuți și să abordezi durerea cu înțelepciune și compasiune.