Adictiile si dependenta afectiva

Adictiile si dependenta afectiva de Genevieve Krebs iti ofera o perspectiva revelatoare asupra mecanismelor ascunse ale comportamentelor autodistructive. Descopera cum fumatul, dulciurile, alcoolul, retelele sociale, jocurile de noroc sau relatiile toxice devin refugii in fata golului interior, atunci cand tristetea, singuratatea sau oboseala te coplesesc.

Cu claritate si profundime, autoarea, psihoterapeut cu aproape trei decenii de experienta, analizeaza legatura subtila dintre dependente si tulburarile afective, dezvăluind modul in care aceste comportamente sunt incercari disperate de a umple un gol insuportabil.

• Intelegeti mecanismele complexe ale dependentei
• Recunoasteti pattern-urile repetitive si impulsurile
• Gasiti cai de vindecare si echilibru interior

O lectura esentiala pentru oricine cauta sa inteleaga si sa depaseasca dependentele, redandu-si controlul asupra vietii si sentimentelor.