
Ai grijă de sănătatea ta mentală - Niculescu
4 oferte din alte librării
Despre carte
Îngrijirea sănătății mentale devine mai importantă ca niciodată în lumea agitată de azi. Ai grijă de sănătatea ta mentală te invită într-o călătorie sensibilă și plină de înțelepciune, destinată tinerilor dornici să-și înțeleagă și să-și gestioneze emoțiile.
- Oferă explicații clare despre gânduri, emoții și îngrijorări, într-un mod accesibil și empatic.
- Recomandări practice pentru a menține echilibrul interior și pentru a face față provocărilor zilnice.
- Scrisă de experți pasionați, această carte devine un ghid de bază în căutarea sănătății mentale.
Transformă modul în care îți percepi și îngrijești propria sănătate mentală și învață cum să te simți mai bine în pielea ta, în fiecare zi.



