Alimentatia in practica yoga

Omul obisnuit catalogheaza, de cele mai multe ori, drept fanatica sau sectanta o persoana care nu consuma carne, care nu bea si nu fumeaza.

Cu toate ca nu poate definiri ce intelege prin aceste cuvinte, le foloseste gandindu-se ca alegerea de a duce o viata fara carne este deja asemanatoare cu a celor care urmeaza principiile yoga.

Principiul din practica yoga despre alimentatie

Renuntarea treptata la consumul de carne este o cale spre imbunatatire.

• Un vechi principiu al intelepciunii yoghine spune ca cel mai sigur mijloc de a schimba o atitudine apoiesta profunda in fiinta noastra nu este sa-i smulgi fulgerator radacina, ci mai degraba sa plantezi, sa cultivi si sa hranesti un obicei bun, opus celui vechi.
• Este important sa acorzi noii obisnuinte aceeasi grija, dragoste si atentie pe care le-ai arata cultivarii unei minunate flori albe de lotus.