
Despre carte
Îmbină armonios știința și îngrijirea personală într-o lucrare esențială pentru oricine dorește să înțeleagă legătura profundă dintre alimentație și bunăstare.
Cartea Alimentație și sănătate de Sara C. Thompson te ghidează prin principiile fundamentale ale unei diete echilibrate, explicând impactul hranei asupra sănătății tale și oferindu-ți sfaturi practice pentru un stil de viață sănătos.
- Învață cum să alegi alimentele potrivite pentru corpul tău
- Descoperă secretele unei nutritii corecte pentru energie și vitalitate
- Explorează legătura dintre alimentație și prevenirea bolilor
Perfectă pentru cei care vor să își îmbunătățească obiceiurile alimentare și să își construiască o viață plină de echilibru și sănătate.









