
Analgezice naturale
Despre carte
Descoperă un ghid indispensabil pentru combaterea durerii în mod natural!
Știai că ananasul are proprietăți antiinflamatoare sau că bananele pot combate stresul? Menta te poate ajuta să ameliorezi durerile de cap, iar prin masajul anumitor puncte de pe încheietura mâinii poți ușura durerile articulare. De la migrene la osteoartrită, durerea afectează viața noastră în diferite forme, dar soluțiile naturale sunt la îndemână.
Cartea combină tehnici de respirație și relaxare, reguli de alimentație, exerciții de yoga și masaj, alături de noțiuni științifice despre cauzele durerii, oferindu-ți un arsenal natural pentru o viață mai ușoară. Pregătește-te pentru o călătorie care te va ajuta să reduci majoritatea durerilor comune, eficient și durabil!
