Ancorat. Cum sa te imprietenesti cu sistemul tau nervos si sa iti recuperezi echilibrul si starea de siguranta prin practici polivagale
4.8(17 voturi)
Deb Dana Editura Herald
Disponibil în stoc ISBN: 9786306550272
Cel mai bun preț
45,90 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
1 ofertă din alte librării
54,00 lei
cu cod ≈ 24,00 lei
Despre carte
Explorează călătoria spre echilibru și liniște interioară cu Ancorat. Cum să te împrietenesti cu sistemul tău nervos și să îți recuperezi echilibrul și starea de siguranță prin practici polivagale.
- Descoperă tehnici eficiente pentru a-ți calma sistemul nervos și a reduce stresul
- Învățăm să construim o relație de încredere cu propriul corp și minte
- Practici polivagale pentru a restabili sentimentul de siguranță și control
- Autor: Deb Dana - expert recunoscut în domeniul terapiei polivagale
Transformă-ți viața și redă-ți echilibrul interior cu ajutorul unor metode dovedite și practici simple, dar puternice.
Cărți de la autorul Deb Dana
