
Anxietatea parentala. Cum s-o depasesti stresandu-te mai putin, ca sa te bucuri mai mult de copilul tau
Despre carte
Îți simți adesea inima bătând mai repede și gândurile nu-ți dau pace atunci când vine vorba de creșterea copilului? Anxietatea parentala îți oferă răspunsuri și soluții pentru a gestiona stresul și a-ți recăpăta echilibrul.
Cartea semnată de Debra Kissen, Micah Ioffe, Hannah Romain și Mihaela Ifrim te învață cum să te eliberezi de grijile excesive și să te bucuri de momentele speciale alături de micuțul tău, fără să te simți copleșit.
- Strategii eficiente pentru reducerea anxietății
- Modalități de a construi o relație mai relaxată și armonioasă cu copilul
- Tehnici de gestionare a stresului în viața de zi cu zi
- Sfaturi practice pentru părinți care doresc să fie mai încrezători
Transformă provocările în oportunități de creștere și bucură-te de fiecare clipă alături de cel mic, cu ajutorul acestei resurse valoroase.
