Atomic Habits. O cale usoara si eficienta de a-ti forma obiceiuri bune si a scapa de cele proaste. Schimbari mici, rezultate remarcabile. Editie cartonata de colectie

#1 New York Times Bestseller

Peste 20 de milioane de exemplare vândute și o sursă inepuizabilă de inspirație, bazată pe cele mai recente descoperiri din biologie, psihologie și neuroștiințe.

Atomic Habits de James Clear îți oferă un ghid simplu și eficient pentru a transforma obiceiurile, făcând schimbările mici să aducă rezultate remarcabile.

• Construiește un sistem pentru a fi cu 1% mai bun în fiecare zi
• Renunță la obiceiurile negative și păstrează cele pozitive
• Evita greșelile frecvente ale celor care încearcă să își schimbe stilul de viață
• Depășește lipsa de motivație și voință
• Dezvoltă o identitate puternică și crede în tine
• Gestionează timpul și mediul pentru succes
• Fă schimbări mici, ușor de implementat, pentru rezultate mari
• Revină pe drumul cel bun după orice abatere

Indiferent dacă vrei să îți îmbunătățești viața personală sau profesională, această ediție cartonată de colecție te va ghida pas cu pas spre succes, aplicând aceste principii în realitate.