Auditul anxietatii. Cum sa scapi de cele 7 moduri viclene in care anxietatea pune stapanire pe tine

Auditul anxietatii. Cum sa scapi de cele 7 moduri viclene in care anxietatea pune stapanire pe tine

4.7(1 vot)
Disponibil în stoc ISBN: 9786064026446
Cel mai bun preț
Elefant
Vezi toate cărțile
Pentru a beneficia de ofertă, comandă mai jos
55,00 lei
35,75 lei
Cumpără la acest preț
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.

4 oferte din alte librării

Despre carte

Te-ai întrebat vreodată dacă anxietatea ta te controlează mai mult decât crezi? „Auditul anxietății” de Lynn Lyons te ghidează pas cu pas pentru a recunoaște cele 7 moduri viclene în care anxietatea îți poate pune stăpânire pe viață. Descoperă tehnici simple și eficiente pentru a o dezarma și a-ți recăpăta libertatea de a trăi fără frică, regrete sau îngrijorări constante.

  • Exemple concrete din viața reală care te ajută să identifici simptomele anxietății
  • Strategii practice pentru a gestiona și reduce impactul acesteia
  • Un ghid sigur pentru a-ți recâștiga încrederea în propriile decizii

Transformă fricile în forță și începe călătoria spre o viață mai liberă și mai împlinită chiar astăzi!

Cărți de la aceeași editură