Autoblamarea. Invata sa fii bun cu tine
4.4(8 voturi)
Julia Bueno Trei
Disponibil în stoc ISBN: 9786064019998
Cel mai bun preț
51,80 lei
33,67 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
5 oferte din alte librării
Edituratrei
(vezi toate cărțile) 51,80 lei41,44 lei
Cartepedia
(vezi toate cărțile) 51,80 lei41,44 lei
Bookzone
(vezi toate cărțile) 51,80 lei44,00 lei
Libhumanitas
(vezi toate cărțile) 49,00 lei
Libris
(vezi toate cărțile) 51,81 lei49,22 lei
Despre carte
Descoperă o abordare profundă și sinceră asupra critici de sine, un obstacol comun dar adesea nevăzut în drumul spre echilibru și fericire.
Autoblamarea. Învăță să fii bun cu tine te invită să pătrunzi în lumea interioară a celor care se confruntă cu autoacuzarea, oferindu-ți perspective valoroase și strategii eficiente pentru a te elibera de această povară.
Prin povești autentice ale celor opt clienți, această carte explorează cauzele adânci ale autovictimizarii: de la experiențe de copil cu părinți severi și bullying, până la influențele culturale ale perfecționismului și prejudecăților sociale.
- Învață să identifici și să înțelegi mecanismele critici de sine
- Descoperă metode pentru a-ți cultiva compasiunea față de tine însuți
- Practică tehnici care te ajută să depășești gândurile negative și să te accepți
O lectură esențială pentru oricine dorește să-și transforme relația cu propria persoană și să pășească pe drumul spre autocompasiune și vindecare.
Cărți de la aceeași editură
