
Despre carte
Descoperă puterea minții tale cu Autocontrolul prin metoda Silva, o carte revoluționară care a transformat viețile a milioane de oameni din întreaga lume.
De la apariția sa în 1978, această lucrare inspirată de cursul pionierului José Silva îți oferă un ghid accesibil și practic pentru a-ți atinge potențialul maxim. Învățând tehnici de meditație și vizualizare, vei putea să:
- reduci stresul și anxietatea,
- elimbi obiceiurile nocive și nesiguranța emoțională,
- crești nivelul de creativitate și concentrare,
- transformi visele în realitate și să întărești relațiile personale.
Prin recomandări practice și studii de caz fascinante, cartea te învață cum să utilizezi mintea la un nivel profund și eficient, descoperind resursele nelimitate ale conștiinței tale.
Traducere în limba română de Cristian Hanu.
