Cel mai bun preț
49,90 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
1 ofertă din alte librării
Carturesti
(vezi toate cărțile) 54,99 lei
Despre carte
Descoperă secretele unui echilibru interior și învinge efectele negative ale stresului
Potrivit studiilor, peste 75% dintre adulți se confruntă cu stresul la un moment dat în viață, iar unii trăiesc cu el constant. Această stare subtilă, dar periculoasă, poate duce la probleme de sănătate fizică și psihică dacă nu este gestionată corespunzător.
Dr. Tim Cantopher, expert cu decenii de experiență în diagnosticare și tratament, ne împărtășește în această carte cele mai valoroase concluzii și strategii pentru a înțelege și combate stresul.
- Identifică cauzele stresului trecut și prezent
- Recunoaște factorii care pot agrava această stare
- Aplică tratamente eficiente pentru sănătatea ta fizică și mentală
- Învață cum să te vindeci și să previi reapariția problemelor
Scrisă cu stilul său clar și accesibil, această carte te ajută să-ți redobândești echilibrul, oferindu-ți instrumente pentru o viață mai calmă și mai frumoasă.
Cărți de la autorul Tim Cantopher
