Buna dimineata, relaxare! Tehnici de relaxare prin cuvinte si miscare
4.8(1 vot)
Anne Crahay Didactica Publishing House
Disponibil în stoc ISBN: 9786060488644
Cel mai bun preț
27,43 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
Despre carte
Începe-ți ziua cu energie și echilibru!
Cartea Buna dimineata, relaxare! Tehnici de relaxare prin cuvinte și miscare de Anne Crahay te îndrumă către momente de liniște și revitalizare, combinând cuvintele inspiratoare cu exerciții simple de mișcare.
- Tehnici eficiente pentru reducerea stresului
- Exerciții ușor de integrat în rutina zilnică
- Strategii de relaxare pentru minte și corp
Transformă-ți diminețile într-un ritual de pace și claritate, și începe fiecare zi cu un zâmbet și o stare de bine!
Cărți de la autorul Anne Crahay
