Ce sa faci... cand mintea ti se blocheaza
4.5(11 voturi)
Dawn Huebner Trei
Disponibil în stoc ISBN: 9786067196672
Cel mai bun preț
47,57 lei
30,92 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
4 oferte din alte librării
Edituratrei
(vezi toate cărțile) 47,57 lei38,06 lei
Librex
(vezi toate cărțile) 47,57 lei38,06 lei
Bookzone
(vezi toate cărțile) 47,57 lei40,50 lei
Libris
(vezi toate cărțile) 47,58 lei45,20 lei
Despre carte
Descoperă cum să gestionezi momentele în care mintea ta pare să se blocheze și gândurile inutile te copleșesc. Ce să faci... când mintea ti se blocheaza de Dawn Huebner te învață tehnici eficiente pentru a-ți recăpăta calmul și siguranța.
Transformă-ți gândurile cu ajutorul unor strategii simple și practice, adaptate atât pentru copii, cât și pentru părinți. Un ghid interactiv care te ajută să înțelegi și să gestionezi tulburarea obsesiv-compulsivă, oferindu-ți instrumente pentru a face față cu încredere provocărilor zilnice.
- Exemple ilustrative pentru o înțelegere clară
- Activități captivante și exerciții pas cu pas
- Strategii eficiente pentru eliberarea de gândurile și impulsurile nedorite
Fă primul pas spre o viață mai liniștită și mai fericită, învățând să recunoști și să răspunzi mai bine la capcanele minții tale.
Cărți de la autorul Dawn Huebner
