Cei sase stalpi ai increderii in sine

Descoperă secretele unui suflet încrezător și plin de echilibru

O lucrare profundă și esențială despre puterea respectului de sine, considerată un clasic în domeniu. De la T. George Harris, fost editor al revistelor American Health, Psychology Today și Harvard Business Review.

Cu o abordare pătrunzătoare și provocatoare, această carte te ajută să înțelegi rolul fundamental al încrederii în sine în menținerea sănătății mentale, atingerea succesului personal și construirea unor relații sănătoase și armonioase.

Întrebarea care persistă: cum poți dezvolta o încredere în sine autentică? Dr. Branden răspunde prin prezentarea celor șase stâlpi ai încrederii în sine: șase practici simple și eficiente pentru a-ți întări conștiința de sine și a-ți crește eficiența zilnică.

Cu ajutorul exercițiilor practice și ușor de aplicat, vei învăța să-ți cultivi respectul față de tine în diverse aspecte ale vieții: la locul de muncă, în relația cu copiii, în procesul educației, psihoterapie sau în societate.

Beneficii:

• Dezvoltarea unei încrederi de sine autentice
• Îmbunătățirea relațiilor personale și profesionale
• Creșterea stimei de sine și a eficienței în viața de zi cu zi
• Sfaturi utile pentru cei implica