Despre carte
Cele 7 emotii dezvăluie misterele din spatele fiecăreia dintre emoțiile fundamentale care ne modelează viața: frica, tristețea, furia, dezgustul, vinovăția, rușinea și fericirea.
Această carte profundă te ghidează prin complexitatea fiecărei emoții, oferindu-ți instrumente pentru a le gestiona și pentru a le transforma în aliați în fața provocărilor cotidiene.
În fiecare capitol, vei descoperi capcane emoționale – acele răspunsuri automate care ne pot bloca și ne pot împiedica să trăim autentic. Îți arătăm cum să identifici și să depășești aceste obstacole, pentru a-ți recăpăta echilibrul interior.
Fericirea, una dintre cele mai valoroase emoții, nu este doar o stare plăcută, ci și o cheie pentru sănătate, succes și împlinire.
Prețuiește toate emoțiile, construiește legături solide cu sinele tău și atinge un nivel superior de înțelepciune emoțională.
Cărți de la autorul Lawrence Howells
