Codul greutatii corporale. Secretul unui corp sanatos. Editia a V-a
4.8(3 voturi)
Jason Fung Paralela 45
Disponibil în stoc ISBN: 9789734740291
Cel mai bun preț
47,58 lei
40,43 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
2 oferte din alte librării
Cartepedia
(vezi toate cărțile) 47,57 lei45,19 lei
Libris
(vezi toate cărțile) 47,58 lei
Despre carte
Învață adevărul despre pierderea în greutate și sănătatea corporală cu Codul greutății corporale. Secretul unui corp sănătos.
Tot ce credeai că știi despre slăbit poate fi greșit. Obiceiurile alimentare și dietele tradiționale ignoră rolul crucial al hormonilor, în special insulina, în reglarea greutății.
- Înțelege cum corpul tău a fost construit pentru a supraviețui perioadelor de foamete.
- Află de ce grăsimea este energia stocată, iar mușchii reprezintă țesutul funcțional esențial.
- Descoperă de ce corpul arde mai întâi grăsimea și nu masa musculară, chiar și în perioadele de restricție calorică.
Consultă explicații clare și exemple concrete, bazate pe cercetări și experiență, pentru a-ți regăsi echilibrul și a menține o greutate sănătoasă.
O carte revelatoare, plină de insight-uri uimitoare, care te va ajuta să înțelegi adevăratele mecanisme ale corpului tău.
Cărți de la autorul Jason Fung
