Conștient - Herald

Explorează lumea fascinantă a conștiinței alături de Daniel J. Siegel, un expert renumit în domeniul științei minții.

În această lucrare captivantă, autorul te invită să pătrunzi în adâncurile conștiinței, dezvăluind mecanismele subtile care ne definesc experiența umană.

• O abordare inovatoare a funcționării minții, combinând cercetări științifice cu perspective practice.
• Instrumente și tehnici pentru a înțelege și a cultiva o conștiință mai profundă și mai echilibrată.
• Un ghid esențial pentru oricine dorește să își îmbunătățească viața prin autocunoaștere și mindfulness.

Cartea este un veritabil compass pentru cei interesați de dezvoltarea personală și de înțelegerea complexității minții umane.