Corpul ne poartă povestea - Herald

Explorează puterea corpului tău în această lucrare inovatoare, semnată de Susan McConnell, care redefinește modul în care înțelegem și ne conectăm cu sinele interior.

Printr-o combinație captivantă de tehnici somatice și abordări psihoterapeutice, această carte deschide un drum nou spre vindecare și auto-descoperire.

• Îți oferă instrumente practice pentru a accesa și a înțelege poveștile ascunse din propriul corp
• Integrează metoda Internal Family Systems (IFS) pentru o relaxare profundă și echilibru interior
• Vei descoperi că trupul tău poartă mesaje valoroase despre emoțiile și experiențele tale

O lectură esențială pentru oricine vrea să își aprofundeze conexiunea cu sinele și să găsească armonie între minte și corp.