Creierul fericit. Obiceiuri pentru a creste nivelul de serotonina, dopamina, oxitocina si endorfina
4.9(12 voturi)
Loretta Graziano Breuning Curtea Veche Publishing
Disponibil în stoc ISBN: 9786064411228
Cel mai bun preț
72,95 lei
47,41 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
5 oferte din alte librării
Librex
(vezi toate cărțile) 72,94 lei58,35 lei
Bookzone
(vezi toate cărțile) 72,94 lei62,00 lei
Libhumanitas
(vezi toate cărțile) 69,00 lei
Cartepedia
(vezi toate cărțile) 72,94 lei69,29 lei
Libris
(vezi toate cărțile) 72,94 lei69,29 lei
Despre carte
Transformă-ți viața în doar 45 de zile cu ajutorul acestei cărți inovatoare!
„Creierul fericit” te invită să descoperi secretul unei minți echilibrate și pline de energie pozitivă, bazat pe obiceiuri sănătoase și rutine care stimulează secreția celor patru hormoni ai fericirii: serotonina, dopamina, oxitocina și endorfina.
- Învață cum să creezi noi conexiuni neuronale pentru a-ți îmbunătăți starea emoțională și a combate tristețea.
- Descoperă strategii simple și eficiente pentru a-ți modifica obiceiurile nocive și a-ți crește nivelul de fericire.
- Aplică exerciții practice și sfaturi ușor de integrat în rutina ta zilnică, pentru rezultate rapide și durabile.
Fiecare capitol te ghidează pas cu pas spre o minte mai fericită, mai rezistentă și mai plină de satisfacții. Schimbarea începe acum, iar fericirea ta este la doar câțiva pași!
