
Creierul in era digitala - Dr. Alexandru Ciurea
Despre carte
În era digitală, creierul nostru se află într-o continuă adaptare la un mediu plin de stimuli și notificări.
De la primul moment al zilei și până seara târziu, dispozitivele mobile ne captivează atenția, influențând modul în care gândim, simțim și reacționăm.
Creierul în era digitala de Dr. Alexandru Ciurea oferă o perspectivă profundă și accesibilă asupra modului în care tehnologia impactează sănătatea mintală și funcțiile cognitive.
- Analizează relația complexă dintre creier și tehnologie, bazându-se pe experiența și cercetările din neuroștiință.
- Exploră modul în care obiceiurile digitale pot afecta atenția, memoria, somnul și capacitatea de concentrare.
- Oferă sfaturi practice pentru protejarea sănătății mentale în contextul unui stil de viață hiperconectat.
Nu demonizează tehnologia, ci ne învață cum să o folosim conștient și echilibrat pentru un creier sănătos și o viață mentală echilibrată.









