Creierul scapat din lesa

Creierul scapat din lesa este un ghid esențial pentru cei care doresc să înțeleagă și să își reia controlul asupra propriului creier. Manual de utilizare a creierului te ajută să navighezi prin lumea complexă a anxietății, depresiei, dependențelor și nu numai.

Simbolul creierului scapat din lesa reflectă starea în care se află mintea noastră atunci când suferințele sufletești sau fizice ne pun la încercare. Mulți au crezut mult timp că creierul este un organ fix, imutabil, dar cercetările moderne au demonstrat contrariul: fiecare creier este unic și se modelează în funcție de experiențele noastre de viață.

Indiferent dacă creierul tău nu seamănă cu cel al geniilor precum Einstein sau Bill Gates, această carte nu are ca scop transformarea ta într-un geniu. Este despre găsirea echilibrului și a controlului interior într-o lume în continuă schimbare, unde creierele devin din ce în ce mai puțin docile.

• Strategii practice pentru gestionarea emoțiilor
• Metode eficiente de reprogramare a gândurilor
• Instrumente pentru reconectarea cu propria mentalitate

Fii stăpân pe propriul tău creier și redescoperă puterea de a-ți modela realitatea mentală după dorințele tale.