Cu 20 de ani mai tânăr
Fă click pe stele pentru a vota
Bob Greene Litera
Disponibil în stoc ISBN: 9786066007351
Cel mai bun preț
29,99 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
Despre carte
Cu 20 de ani mai tânăr
Redescoperă vitalitatea și tinerețea cu un program inovator, concentrat pe patru aspecte esențiale ale sănătății și frumuseții.
- Exerciții fizice: Inspirat de metoda Bob Greene, acest program îmbină perfect antrenamentul de forță cu exercițiile cardio, pentru a preveni semnele îmbătrânirii și a revitaliza corpul.
- Alimentație echilibrată: Ghiduri practice pentru a alege alimente care susțin procesul natural de rejuvenare.
- Stil de viață sănătos: Sfaturi pentru gestionarea stresului și menținerea unui echilibru mental.
- Îngrijire personală: Strategii pentru o piele radiantă și un aspect tânăr, indiferent de vârstă.
Transformă-ți rutina zilnică și simte-te cu 20 de ani mai tânăr, în fiecare zi!
Cărți de la aceeași editură
