Cum să controlăm stresul - Univers Enciclopedic

Explorează secretele pentru a gestiona cu succes stresul cotidian în această lucrare esențială, semnată de Christian Neumeir.

Cu un stil clar și accesibil, autorul te ghidează prin tehnici și strategii eficiente pentru a-ți recăpăta liniștea și echilibrul interior.

Indiferent dacă te confrunți cu presiunea la locul de muncă, în familie sau în viața personală, această carte devine aliatul tău de încredere în fața provocărilor zilnice.

Împrietenește-te cu calmul și învață să controlezi stresul înainte ca acesta să te controleze pe tine.