
Despre carte
lumea moderna se confrunta cu multiple provocari.
Invataturile traditionale (atât cele din vest, cat si cele orientale) ne prezinta agitatia mintii ca sursa principala a acestor provocari.
Cartea de fata este un ghid practic, conceput pentru a oferi solutii realiste la aceste impedimente.
Scrisa intr-un limbaj accesibil si simplu, cu un caracterpractic, Cum sa meditam — tradusa in mai multe limbi — este un itinerar printre metodele meditative budiste ale traditiei Mahayana, pe care il parcurgem insotiti de o practicanta occidentala apreciata.
