Cum sa ne eliberam de frica de ceilalti. Trac, timiditate si fobie sociala

Explorează tainele sufletului tău și învață să depășești barierele interioare cu această carte esențială, scrisă de experți renumiți în domeniul psihologiei și dezvoltării personale: Christophe Andre, Patrick Legeron, Oltea Catineanu și Antoine Pelissolo.

Oferă-ți șansa de a învinge frica de ceilalți, de a gestiona timiditatea și de a transforma fobiile sociale în oportunități de creștere.

• Strategii eficiente pentru a-ți recăpăta încrederea
• Sfaturi practice pentru a depăși anxietatea socială
• Insight-uri valoroase despre mecanismele fricii și modul în care le putem controla

Un ghid complet pentru o viață liberă de inhibiții și plină de autenticitate. Îndrăznește să te descoperi și să-ți atingi potențialul maxim!