
Cum sa ne reconstruim dupa o trauma
2 oferte din alte librării
Despre carte
Înfruntă și depășește traumele cu înțelepciune și curaj
Fie că te confrunți cu pierderea unei persoane dragi, o dezamăgire profundă sau o schimbare radicală în viața ta, această carte te ghidează pas cu pas spre vindecare și reconstrucție.
- Exploră mecanismele psihice ale rănilor emoționale și află cum lumina poate pătrunde chiar și în cele mai întunecate colțuri ale sufletului.
- Identifică și înțelege reacțiile tale pentru a putea să le gestionezi cu înțelepciune și răbdare.
- Descoperă strategii eficiente pentru a depăși depresia, vinovăția și sentimentul de abandon.
- Construiește o nouă identitate și redobândește sensul și valoarea vieții tale.
Indiferent de încercările la care ai fost supus, această carte îți oferă instrumentele necesare pentru a te regăsi și pentru a renaște din propria cenușă. Pentru o viață plină de speranță și echilibru, începe acum procesul de vindecare.




