1 ofertă din alte librării
Despre carte
Oricine poate beneficia de pe urma acestei lucrari. Dr. Jeanne Segal condenseaza decenii de cercetari in psihologia si biologia emotiei si atasamentului.
Vei afla cum sa devii mai deschis, atât fata de propriile emotii,
cat si pentru conexiuni cu ceilalti.
Daca ii urmezi sfaturile, vei putea sa devii mai constient de propria persoana si de nevoile tale.
Vei reusi sa scapi de inhibitie si timiditate.
In acest volum captivant, vei descoperi cum sa traiesti o viata plina de responsabilitate si satisfactie.
Specialisti precum Dr. Michael Craig Miller, Harvard Medical School, recomanda lectura, spunand:
„Esti stresat? Te simti secatuit de energie? Aceasta carte este o comoara nepretuita pentru tine!”
Dr. Segal ne arata principii fundamentale pentru o viata implinita si ne ofera instrumente utile pentru a scapa de stres.
Ne va calauzi pas cu pas pe acest drum,
dezvaluind resurse accesibile pentru a mentine mereu prezent sentimentul de iubire.
Dr. Marti Glenn, decan al Santa Barbara Institute, spune despre lucrare:
„Este o lectura indispensabila pentru oricine doreste sa inteleaga mai bine cum sa se simta iubit si sa gestioneze mai eficient provocarile emotionale.”
Jeanne Segal, psiholog si expert in inteligenta emotionala, a publicat carti traduse in peste treisprezece limbi.
Fundatoarea Helpguide.org, ea se dedica sprijinirii milioanelor de oameni in dezvoltarea capacitatii de a face schimbari semnificative in vietile lor.
Cărți de la aceeași editură
