Cum să - ți gestionezi emoțiile copleșitoare și să - ți recapeți autocontrolul - Herald
4.1(6 voturi)
Disponibil în stoc ISBN: 9786069557211
Cel mai bun preț
64,00 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
Despre carte
Explorează puterea de a-ți stăpâni emoțiile copleșitoare și de a-ți recăpăta echilibrul interior cu ajutorul acestei lucrări esențiale.
Metode practice și strategii eficiente pentru gestionarea stresului, anxietății și impulsurilor, adaptate oricărui stil de viață.
- Tehnici dovedite pentru calmare și claritate mentală
- Sfaturi pentru consolidarea autocontrolului în situații dificile
- Instrumente pentru dezvoltarea rezilienței emoționale
Beneficiază de înțelepciunea celor mai buni specialiști și începe călătoria spre echilibrul emoțional chiar azi!
