Cum să - ți îmblânzești rebelul interior. Ghid pentru transformarea comportamentului de autosabotare - Trei

Te-ai întrebat vreodată de ce te autosabotezi sau cum poți să-ți gestionezi impulsurile negative?
Cu ajutorul acestei cărți, vei învăța pași practici pentru a-ți îmblânzi rebelul interior și a transforma comportamentele autodistructive în acțiuni constructive.

• Strategii eficiente pentru a învinge autosabotajul
• Exerciții simple pentru a-ți recunoaște și controla impulsurile
• Sfaturi pentru a-ți construi o relație sănătoasă cu tine însuți

O resursă valoroasă pentru oricine dorește să își descopere potențialul ascuns și să își schimbe viața în bine, pas cu pas.