Cum sa-ti pastrezi sanatatea creierului

Jean Carper (*n. 1932*) are o cariera remarcabila, fiind licentiata la Ohio Wesleyan University si castigand premiul pentru realizari deosebite pe parcursul activitatii sale. Specializata in probleme medicale si nutritie, a primit distinctii importante, printre care Premiul de Excelenta in Jurnalism acordat de American Aging Association in 1995.

De-a lungul timpului, a fost primul corespondent senior medical al CNN. Este membra a consiliului de conducere al American Aging Association si al American Botanical Council. A scris peste 20 de carti, dintre care trei au devenit bestselleruri in classamentele The New York Times.

• Printre titlurile publicate de ea se numara: 100 de metode simple prin care puteti preveni boala Alzheimer si tulburarile de memorie asociate varstei
• Tratamente si vindecari miraculoase
• Cum sa oprim imbatranirea

Dincolo de mituri, a demonstrat ca sediul gandirii si al constiintei este, de fapt, un organ care se dezvolta continuu. Creierul fara varsta nu se masoara prin marime sau numar de neuroni, ci prin calitatea neurotransmitatorilor. Acestia sunt conducte pentru ganduri si emotii, fiind cheia memoriei, inteligentei si creativitatii.

Vestea buna este ca creierul-minune poate fi al tau. Pentru a-l mentine sanatos si tanar, afli in paginile acestei carti:

• Ce alimente trebuie sa consumi
• Suplimentele alimentare si vitaminele benefice
• Obiceiurile pozitive de care trebuie sa te abati
• Ce zahar si cofeina sunt prieteni sau dusmani

Prin intelegere si aplicare, vei putea suna complet potentialul intelectual si emotional al fiecarui moment, indiferent de varsta ta.