Cum sa treci peste doliu

Cum sa treci peste doliu. Carte de capatai pentru a te bucura iarasi de viata Suntem invatati sa castigam, dar nu si sa pierdem. Viata este insa o succesiune de schimbarisi de pierderi. Majoritatea oamenilor isi imagineaza ca totul, absolut totul, va dura: fericirea,dragostea, sanatatea, tineretea, frumusetea... Cu toate acestea, echilibrul, seninatatea,sanatatea, viata in cuplu, prietenia necesita ingrijire si intretinere permanente: ele trebuierecucerite zi de zi. In acest context, ce inseamna un doliu neincheiat? El poate fi legat de moartea unei fiintedragi, dar si de ruperea unei relatii de dragoste, de despartirea de un prieten, de parasirea tariinatale, de pierderea casei, a locului de munca sau a unei afaceri, de iesirea la pensie, despulberarea unui ideal profesional, de pierderea unei parti a corpului in urma unui accidentsau de disparitia animalului nostru de companie. In toate aceste cazuri, care reprezinta de faptniste traume, ne simtim pierduti, iar relatiile noastre cu lumea se schimba si devinproblematice. Cele doua autoare ne propun aici un adevarat ghid pentru iesirea din doliu si regasirea linistiiinterioare: • Care sunt etapele doliului • Cum sa facem fata stresului provocat de un eveniment foarte dureros • Cum sa ne bucuram din nou de viata