Cum slabesti fara sa-ti fie foame

Eliberează-te de miturile dietetice tradiționale și descoperă o abordare revoluționară pentru a pierde în greutate fără să-ți fie foame!

Autorul, renumitul endocrinolog David Ludwig, te invită să înțelegi de ce dietele clasice nu funcționează și îți prezintă un plan inovator, bazat pe cercetări solide, pentru a-ți transforma stilul de viață.

• Strategii eficiente pentru reducerea greutății, fără restricții inutile
• Focus pe celulele grase – cheia controlului real al greutății
• Program în trei faze care ignoră caloriile și se concentrează pe biologia ta
• Rețete delicioase și ușor de preparat, pentru un stil de viață sănătos și plin de energie

Învață cum să-ți modelezi corpul și sănătatea printr-o metodă care te ajută să slăbești fără să-ți fie foame, îmbunătățindu-ți starea de bine și încrederea în tine.