De ce mi-e foame?

De ce mi-e foame? te poartă într-o călătorie captivantă prin lumea complexă a senzației de foame, explorând motivele ascunse din spatele acesteia. Cu ajutorul celor mai recente cercetări din psihologie, neurologie, nutriție și metabolism, dr. Marie Thirion dezvăluie mecanismele subtile care determină dorința de mâncare, plăcerea și senzația de sațietate.

Învățăm cum experiențele alimentare din copilărie influențează comportamentul alimentar și modul în care percepem foamea. Se analizează cauzele profunde ale îngrășării și obezității în societatea occidentală, depășind simplistile explicații legate de diete și erori individuale.

Cartea provoacă la reflecție asupra conceptului de echilibru alimentar într-o lume a abundenței, învățându-ne să ne adaptăm nevoilor reale și stilului de viață modern.
Un volum inovator ce redefinește înțelesul echilibrului nutrițional și ne ajută să înțelegem mai bine propriul corp.