
De ce trebuie sa dorm la pranz?
Despre carte
Redescoperă beneficiile somnului de după-amiază
O carte plină de insight-uri și sfaturi valoroase despre importanța unui somn scurt, dar revitalizant, în rutina zilnică. Află cum poate odihna de la prânz să îți îmbunătățească productivitatea, starea de spirit și sănătatea generală.
- Eliberează miturile despre somnul de după-amiază
- Învățături practice pentru un somn eficient în timpul zilei
- Strategii pentru a-ți crește energia și concentrarea
- Beneficiile dovedite ale unui respira ușor și odihnit
Transformă-ți pauza de prânz într-un moment de răsfăț pentru corp și minte, și descoperă puterea unui somn scurt, dar de impact.









