De la trauma la vindecare. 8 strategii practice pentru redobandirea controlului si a starii de siguranta

De la trauma la vindecare te invita într-o călătorie profundă spre însănătoșire și echilibru interior. Această carte oferă 8 strategii practice testate, menite să te ajute să recâștigi controlul asupra vieții tale și să redobândești sentimentul de siguranță.

• Abordează subiecte sensibile cu empatie și claritate
• Furnizează instrumente eficiente pentru procesul de vindecare
• Inspiră curajul de a face primii pași spre o viață mai echilibrată
• Susține recuperarea după traume, fie că sunt recente sau din trecut

Transformă-ți durerea în putere și redescoperă-ți resursele interioare cu ajutorul acestei cărți indispensabile pentru oricine dorește să-și revendice autonomia și liniștea sufletească.