De vorba cu „nebunia” - Businesstech

De vorba cu „nebunia” te invită într-o călătorie profundă în lumea sănătății mintale și a introspecției. Scrisă de Mark Goulston, această carte explorează complexitatea emoțiilor noastre și modul în care putem învăța să ne înțelegem și să ne acceptăm propria „nebunie” interioară.

Prin pagini pline de înțelepciune și insight-uri, vei descoperi:

• Strategii pentru a face față anxietății și stresului cotidian
• Modalități de a construi o relație sănătoasă cu propria minte
• Tehnici pentru a identifica și accepta aspectele mai puțin plăcute ale personalității

O lectură esențială pentru oricine dorește să își exploreze sufletul și să găsească echilibrul interior. Îmbarcă-te într-o conversație sinceră cu propria ta nebunie și descoperă puterea de a te reconecta cu sinele tău autentic.