Desteptarea. Un inceput de zi mai bun
4.8(11 voturi)
Disponibil în stoc ISBN: 9786064413628
Cel mai bun preț
51,80 lei
12,95 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
4 oferte din alte librării
Libris
(vezi toate cărțile) 51,81 lei31,09 lei
Bookzone
(vezi toate cărțile) 51,80 lei34,70 lei
Libhumanitas
(vezi toate cărțile) 49,00 lei
Cartepedia
(vezi toate cărțile) 51,80 lei49,21 lei
Despre carte
Începe-ți fiecare zi cu energie și inspirație! „Deșteptarea. Un început de zi mai bun” de Rob Carter III și Kirti Salwe Carter îți oferă strategii eficiente și inovatoare, bazate pe cele mai recente studii și pe medicina alternativă, pentru a-ți transforma rutina matinală.
Descoperă cum să îți activezi creierul reptilian și partea evoluată, pentru a-ți influența pozitiv starea de spirit, reacțiile și deciziile. Învață să îți construiești o dimineață plină de energie, care să stabilească tonul întregii zile.
- Aplică tehnici de autodisciplină și prioritizează exercițiile fizice
- Înțelege impactul ritmului circadian și al secreției de cortizol
- Stabilește o rutină matinală clară și echilibrată
Perfectă nu doar pentru un început de zi mai bun, ci și pentru o viață mai sănătoasă și plină de vitalitate. O carte practică, plină de sfaturi și tehnici menite să te stimuleze și să-ți transforme diminețile.
Cărți de la aceeași editură
Un moment de ascensiune. Cum emanciparea femeii schimba lumea
Curtea Veche Publishing
13,37 lei
5 oferte
Cei patru fabulosi si microfonul fantastic. Seria Tiny Rockers. Cartea 4
Curtea Veche Publishing
36,63 lei
3 oferte
Ordinul Sfantul Vasile cel Mare in timpul regimului comunist
Curtea Veche Publishing
12,95 lei
4 oferte
Tup. Regasirea. Seria Povestile Cristinei. Cartea a saptea
Curtea Veche Publishing
48,10 lei
5 oferte