
Exercitii pentru o minte echilibrata
Despre carte
Exercitii pentru o minte echilibrata | Ginny Smith, Philip Carter, Ken Russell
Descopera secretele unei minti sanatoase si echilibrate cu ajutorul acestei carti fascinante. Fie ca esti pasionat de cuvinte sau de matematica, vei gasi exercitii care iti vor evidenția punctele forte si ariile ce necesita imbunatatire.
Afla ce se intampla in creierul tau atunci cand inveti lucruri noi sau iti dezvolti abilitati diferite. Cartea te invata cum sa mentii sanatatea cognitiva pe termen lung, intr-un mod practic si eficient.
- Identifici punctele forte si slabiciunile in cele 6 categorii de sarcini cognitive
- Itzi creezi un plan de antrenament personalizat pentru un echilibru optim al functiilor cerebrale
- Inveti cum sa integrezi exercitiile in rutina zilnica pentru un progres continuu
