Femei care gandesc prea mult

Într-o societate unde viteza și autoanaliza sunt la ordinea zilei, multe femei se regăsesc captive în cercul vicios al gândurilor negative. Femei care gândesc prea mult de Susan Nolen-Hoeksema explorează această realitate și aduce în lumină cauzele care stau la baza acestor tipare mentale.

• Descoperă modul în care gândirea excesivă contribuie la tristețe, anxietate și depresie.
• Învățăm strategii eficiente pentru a depăși aceste obstacole mentale.
• Oferă perspective inovatoare contrare celor promovate de mulți experți în psihologie populară.

Cu o abordare clară și sprijin concret, această carte te ajută să îți recapeți echilibrul și să trăiești mai productiv. O lectură esențială pentru toți cei care doresc să înțeleagă și să depășească gândurile care le limitează potențialul.