Fericirea. Sapte lectii pentru a trai bine

Ce înseamnă cu adevărat fericirea și cum o putem atinge?

Fiecare dintre noi își definește fericirea în mod diferit, însă în creierul uman ea are o locație comună, vizibilă și măsurabilă. Fericirea. Șapte lecții pentru a trai bine aduce în prim-plan cele mai recente descoperiri din psihologie, neuroștiințe și științele comportamentale, pentru a răspunde întrebării esențiale: cum putem fi mai fericiți?

Cu o abordare clară și plină de umor, autorul Bruce Hood demontează miturile și explicațiile simpliste, prezentând modul în care gândurile, relațiile și obiceiurile ne influențează starea de bine.

• Studiu aprofundat asupra funcționării creierului în momentele de fericire
• Strategii practice pentru a cultiva bucuria în viața de zi cu zi
• Descoperirea legăturii dintre gânduri, emoții și comportament

Transformă-ți perspectiva și începe să trăiești o viață mai împlinită, conștient și fericită, cu ajutorul acestor lecții esențiale.