Fii bun cu tine. Si nu doar cu ceilalti

Fii bun cu tine nu este doar o carte, ci un ghid valoros pentru cei care pun pe primul plan fericirea celorlalți, uitând de propria bunăstare. Emma Reed Turrell te provoacă să reflectezi asupra modului în care ajungi să-ți neglijezi nevoile și îți oferă instrumentele necesare pentru a restabili echilibrul în viața ta.

• Învăța să te iubești și să te apreciezi fără sentimentul de vinovăție
• Descoperă cum să prioritezi propriile dorințe și să-ți protejezi sănătatea mentală
• Fii surprins de modul în care respectul și aprecierea celor din jur cresc odată cu respectul față de tine însuți

Cu o experiență de peste un deceniu în lumea afacerilor și o revenire passionată către psihologie, autoarea te îndrumă pas cu pas spre o viață în care echilibrul între a fi bun cu ceilalți și cu tine însuți devine posibil. Transformă-ți modul de a te relaționa și trăiește cu adevărat.