Flux in alergare
4.9(9 voturi)
Disponibil în stoc ISBN: 9786069484388
Cel mai bun preț
62,00 lei
55,80 lei
Vrei să cumperi mai multe cărți?
Află rapid de unde le iei cel mai ieftin (transport + comandă minimă incluse). Folosește calculatorul de comandă.
2 oferte din alte librării
Libhumanitas
(vezi toate cărțile) 59,00 lei
Carturesti
(vezi toate cărțile) 63,00 lei
Despre carte
Descopera secretele fluxului in alergare cu ajutorul acestei carti inovatoare, care combina cercetarile renumitului psiholog Mihaly Csikszentmihalyi cu experienta practica a jurnalistului Philip Latter si a psihologului Christine Weinkauff Duranso. Flux in alergare te ghideaza pas cu pas spre atingerea acelei stari mentale energizante, in care mintea si corpul lucreaza perfect in armonie.
- Explorare profunda a fenomenului de flux si modul in care il poti accesa in timpul alergarii
- Exercitii practice menite sa stimuleze si sa sustina aceasta stare de maxima implicare
- Marturii autentice ale sportivilor de performanta care traiesc experiente de flux in fiecare antrenament si competitie
Indiferent daca esti alergator amator sau profesionist, aceasta carte devine ghidul esential pentru a depasi barierele psihologice, a-ti optimiza performanta si a transforma fiecare alergare intr-o experienta de neuitat. Simte puterea momentelor de armonie perfecta si intensitate maxima!
Cărți de la autorul Mihaly Csikszentmihalyi
