Frumusete si sanatate prin hrana vie

Descoperă secretele unei vieți pline de vitalitate și armonie prin hrana vie, într-o carte ce reflectă experiența a peste 50 de ani de practică și pasiune pentru alimentație sănătoasă.

Elena Nita Ibrian te invită să explorezi rețete creative și sănătoase, care pun accentul pe ingrediente crude, naturale, și pe preparate fără foc, menite să susțină sănătatea și bunăstarea ta.

• Secrete despre impactul grasimilor incalzite asupra organismului
• Rețete delicioase și ușor de preparat, special gândite pentru a preveni și combate bolile
• Informații valoroase despre alimentația corectă și echilibrată

Transformă-ți stilul de viață și bucură-te de savoare, sănătate și energie, cu ajutorul sfaturilor și rețetelor din această lucrare de referință.