
Gata cu mancatul impulsiv
5 oferte din alte librării
Despre carte
Transformă-ți relația cu mâncarea și redescoperă controlul asupra propriului corp!
Cu ajutorul acestei cărți, vei învăța să devii propriul tău terapeut, gestionând cu succes mancatul impulsiv și tulburările alimentare.
Christopher G. Fairburn îți oferă un program testat clinic, ușor de urmat, pentru a-ți monitoriza comportamentul și a face schimbări durabile.
- Descoperă tehnici eficiente pentru a-ți identifica și înfrunta cele mai profunde temeri
- Dezvoltă un plan personalizat pentru vindecare și echilibru interior
- Transformă-ți viața prin auto-descoperire și autocontrol
Nu mai amâna! Începe azi călătoria spre o viață sănătoasă și plină de încredere în propriile alegeri.

